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LEDユニット内蔵4個、電源ユニット内蔵、【ランプ】同梱包LED(高演色・電球色タイプ)4個光源色温度:2700K幅:φ330mm高:98mm質量:3.8kg電圧:100V消費電力:32W消費効率:56.4lm/W器具光束:1805lmデザイン分類:Casual【ガラスカバー】透明・一部内面乳白【アルミダイカスト】シルバーメタリック【フランジ】シルバーメタリック高演色Ra95シーリングファン専用60形電球4灯相当入力電流(100V時):0.56A調光操作不可天井取付(単体での使用)不可キャップの色はシーリングファン本体の色によって異なります。シーリングファンのキャップの色になります。(ファンの器具写真をご参照ください。)【LED照明】 【美ルック】 【60形電球4灯】 【電球色】 【拡散タイプ】 【非調光】

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ダイエット経過・結果報告

実際にBRAでのプログラムを体験された方々をご紹介するコーナーです。驚きの効果を是非御覧ください。
  • 誤ったダイエット法で多くの方が失敗してきました。

    間違ったダイエット商品や情報が氾濫する昨今「本当に良いダイエットをこの姫路で広げたい」そんな想いから会員制ダイエットクラブBRAを姫路市に設立致しました。 自分を変えたいという希望と熱意をお持ちの方は、是非1度BRAに足をお運びください。必ずそこから自信が生まれ、会いたい自分に出会えるはずです!BRAはダイエット実践のベストパートナーとして、あなたのダイエットを全力で応援していきます! 直ぐに分かるBRAはこちら
  • BRA最新情報

    お得な情報から緊急情報までBRAからのお知らせはこちらから発信しています。

「無理なく行える努力」を習慣化するプログラム

オーダーメイドダイエットの特徴

3つのプログラムを軸に、お一人おひとりの目標とライフスタイルに合ったダイエットプランを提案し楽しく効果的なダイエットと理想の身体をプロデュースしていきます!
  • 01食事管理
  • 02運動指導
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お問い合わせから完了までの流れ

BRAオーダーメイドプログラムのお問い合わせからプログラム終了までの流れをご紹介します。

よくあるご質問

ダイエットに関するご質問から入会時のご質問までよくあるご質問を集めました。

お客様の嬉しい声集

実際にプログラムを受講し理想の身体を手に入れたお客様の声をご紹介しています。

メタボ改善レポート

BRAではダイエットだけではなくメタボ改善活動も本気で取り組んでいます。

BRAの講演活動

より沢山の方に正しいダイエット情報を広げていくために講演、セミナー活動も行っています。

ダイエットウェキペディア

TVや雑誌等に溢れる噂のダイエット情報の裏側や桝野式ダイエット学を解りやすく説明します。

皆さんこんにちは。 桝野です。   先日、新たに計画を進めているプロジェクトの打ち合わせの中で、『B …

BRA式水分摂取術☆

  皆さんこんにちは。桝野です。 梅雨も明け、蝉の声が聞こえ始め、いよいよこれから夏真っ盛りですね♪ …

  皆さんこんにちは。 GWの肌寒さがウソだったかのように、暑い日が続いていますね~。 こんなときは … elure 遮光 KSA60281・KSA60282スタンダード縫製 約2倍ヒダ 3ツ山仕様 (税別価格) 東リelure タッセル含む カーテン 激安 東リ オーダーカーテン&シェード カーテン・ブラインド

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  皆さんこんにちは。 午前中に来られていた方々から、運動に関する質問をいくつかいただき、参考になれ … “消費カロリーの豆知識☆” の続きを読む