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●明るさをアプリで簡単コントロール。照明を手軽に操作できるコントローラーは、別売リモコン、お手持ちのスマートフォン、別売タブレットからお選びいただけます。ブラック電球色3000K光束:2054lm消費電力:23WRa83アルミダイカスト巾φ82 長130 1.3kg首振90°・回転360°天井面取付専用電源装置付属連続調光100~1%調光器不可適合コントローラー(別売):RC911・RC913・RC917・RC919必ず壁スイッチを設置してくださいレール取付専用検索用カテゴリ8【LED照明】 【調光可】 【電球色】 【プラグタイプ】

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ダイエット経過・結果報告

実際にBRAでのプログラムを体験された方々をご紹介するコーナーです。驚きの効果を是非御覧ください。
  • 誤ったダイエット法で多くの方が失敗してきました。

    間違ったダイエット商品や情報が氾濫する昨今「本当に良いダイエットをこの姫路で広げたい」そんな想いから会員制ダイエットクラブBRAを姫路市に設立致しました。 自分を変えたいという希望と熱意をお持ちの方は、是非1度BRAに足をお運びください。必ずそこから自信が生まれ、会いたい自分に出会えるはずです!BRAはダイエット実践のベストパートナーとして、あなたのダイエットを全力で応援していきます! 直ぐに分かるBRAはこちら
  • BRA最新情報

    お得な情報から緊急情報までBRAからのお知らせはこちらから発信しています。

「無理なく行える努力」を習慣化するプログラム

オーダーメイドダイエットの特徴

3つのプログラムを軸に、お一人おひとりの目標とライフスタイルに合ったダイエットプランを提案し楽しく効果的なダイエットと理想の身体をプロデュースしていきます!
  • 01食事管理
  • 02運動指導
  • 03カウンセリング

お問い合わせから完了までの流れ

BRAオーダーメイドプログラムのお問い合わせからプログラム終了までの流れをご紹介します。

よくあるご質問

ダイエットに関するご質問から入会時のご質問までよくあるご質問を集めました。

お客様の嬉しい声集

実際にプログラムを受講し理想の身体を手に入れたお客様の声をご紹介しています。

メタボ改善レポート

BRAではダイエットだけではなくメタボ改善活動も本気で取り組んでいます。

BRAの講演活動

より沢山の方に正しいダイエット情報を広げていくために講演、セミナー活動も行っています。

ダイエットウェキペディア

TVや雑誌等に溢れる噂のダイエット情報の裏側や桝野式ダイエット学を解りやすく説明します。

皆さんこんにちは。 桝野です。   先日、新たに計画を進めているプロジェクトの打ち合わせの中で、『B …

BRA式水分摂取術☆

  皆さんこんにちは。桝野です。 梅雨も明け、蝉の声が聞こえ始め、いよいよこれから夏真っ盛りですね♪ …

  皆さんこんにちは。 GWの肌寒さがウソだったかのように、暑い日が続いていますね~。 こんなときは … マックスレイ照明器具基礎照明CYGNUSSMARTSPOTLEDスポットライト低出力タイプ中角プラグタイプJR12V50Wクラス電球色(2700K)連続調光MS10461-80-90 インテリア・寝具・収納

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  皆さんこんにちは。 午前中に来られていた方々から、運動に関する質問をいくつかいただき、参考になれ … “消費カロリーの豆知識☆” の続きを読む